Die Traumaarbeit findet im Gespräch statt. Sie ist jedoch keine Gesprächstherapie im üblichen Sinne.
Der Fokus liegt primär auf der physischen und emotionalen und dann auch der kognitiven Wahrnehmung.
Das Ziel ist, so dosiert zu arbeiten, dass keine Überwältigungen mehr stattfinden, weder emotional noch körperlich.
Dies erreichen wir, indem wir aus dem Hier und Jetzt arbeiten. Immer ausgehend von einem sicheren Ort, den wir immer weiter gestalten.